Depuis que l’Homme existe, chacun de nous rencontre des périodes difficiles de stress, d’incertitude, voire de souffrance (angoisse, rumination, douleur, désamour de soi…). Plus encore dans la société actuelle de crise sanitaire. Nous avons oublié de nous arrêter, d’accueillir notre souffrance et d’apprendre à nous donner du soutien, des mots bienveillants, de la considération. Tel…