Description

Le but est de vous aider à ancrer votre pratique au quotidien.
Dans le même livre, l’auteur nous explique pourquoi il est bon de s’asseoir plus longtemps en méditation et pourquoi il est bon de s’asseoir moins longtemps. Dans tous les cas, que ce soit cinq secondes par jour (oui, cela peut suffire) ou deux heures, avec la méditation vous n’êtes plus le chercheur d’or…
Vous êtes l’alchimiste…

En questionnement depuis ses douze ans et en parallèle à une carrière de chocolatier à travers le monde, Vincent Feuvrier ose, à cinquante ans, sortir de sa zone de confort. Il se met alors au service de la paix avec sa nouvelle activité d’instructeur en méditation. De façon pragmatique, il livre ici le fruit de 40 ans de réflexions et d’expériences de son voyage intérieur pour vous encourager efficacement dans le vôtre.