STOP ! à la soumission, je m’affirme et je dis NON !
Un livre par Anne-Françoise Huret
Quel est le thème de ce livre ?
Depuis quelques temps, j’avais envie de réaliser un nouveau projet, un autre rêve qui me tenait à cœur, écrire un livre en lien avec mon évolution personnelle et professionnelle. Il me fallait le temps, le titre de ma collection et le premier thème.
Pour celui-ci, j’ai tout de suite pensé à ce frein le plus grand que j’ai rencontré et je rencontre encore dans ma pratique, l’estime de soi qui, si elle est travaillée, boostée avec différents exercices, peut amener à de belles transformations dans l’affirmation de soi ! Une personne qui s’affirme, c’est une personne qui ose dire NON, qui montre ses limites dans la bienveillance, qui se détacher du jugement et du regard de l’autre ! Se sentir libre, dans la vie, n’est-ce pas un beau challenge à réaliser ?
STOP ! à la culpabilité, je m’en détache et je dis NON !
Un livre par Anne-Françoise Huret
Quel est le thème de ce livre ?
Marre de vous sentir coupable, responsable des problèmes et des émotions de tout le monde, de tout prendre sur vos épaules, de ne pas réussir à vous en détacher par crainte du jugement, du regard de l’autre, ce livre est pour vous !
Voici le second ouvrage qui présente un programme de 10 actions de coaching en psychologie positive, afin de progresser jour après jour avec des questionnaires, des connaissances, des exercices, des rituels, des extraits de ses expériences de vie sans oublier musique, couleurs et trophée, ancrage pour toute votre vie !
Quelle est l’originalité de votre collection STOP ?
Afin de vous donner envie de faire ce travail de développement personnel, je vous propose ma collection avec exercices, challenges et actions de coaching en psychologie positive, parsemé de couleurs ou mon personnage vous accompagne pas à pas ! La couleur stimule, donne envie, c’est comme un arc en ciel de votre métamorphose à venir, prenez le au vol ! Un cahier de bord à la fin du livre pour réaliser vos exercices, en avant votre nouveau challenge de vie pour une vie plus harmonieuse !
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